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輔導過程

專業心理輔導是什麼?

尋找心理輔導員並不代表當事人有精神問題或面對一些很嚴重的事。心理輔導員的工作並不單是好的聆聽者,還幫助當事人以下:

  • 抒發和探討當事人的情緒,以減少內心的壓力
  • 認識潛在內心矛盾
  • 協助找出方案去解決問題
  • 訂下人生新目標及行動計劃
  • 發掘個人期盼的人生
  • 重新建立自我形象和人際關係

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輔導過程會如何進行?

  • 除非是小組輔導,大部份輔導過程中,都是以單對單形式進行。除非有需要涉及其他人(如當事人配偶、家人),而又得到當事人同意下,才會邀請其他人參與。
  • 除了首次面談要用上一個半小時往後的輔導時間為每次一小時
  • 在首次面談中,當事人需要向輔導員訴說面對的處境及個人的情況。輔導員經過提問、觀察、分析和與當事人的互動,輔導員對當事人的困境有初步的掌握。在第二次面談時,輔導員提出日後輔導的方向和目標,並對當事人的個案作出基本評核(Assessment),考慮是否接納當事人的個案,或把個案轉介其他專業人仕,如精神科醫生。
  • 此後的面談,會集中協助當事人找出問題背後的徵結,並要求當事人自訂一些短期或長期能改善情況的行動。有需要時,輔導員會提供一些專業意見,以協助當事人面對困境。
  • 一般來說,輔導員每週或隔週會見當事人一次。通常每五次為一個檢討期,總結階段則視乎當事人進展和個人要求。